SEFT membantu mengelola emosi untuk selalu berpikiran positif. Pikiran positif bermanfaat mewujudkan kebugaran kesehatan fisik dan mental
Berpikiran positif ternyata sangat efektif untuk menjaga kesehatan, efeknya
sangat besar. Banyak orang yang menganggap remeh tentang pikiran positif,
sehingga sering terlupakan. Hal yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah
mereka menerka-nerka apa yang akan terjadi selanjutnya di dalam kehidupan
mereka. Terkaan mereka sering berujung rasa khawatir sehingga menyebabkan
ketakutan dan kecemasan.
Hidup ini akan sangat merugi jika hanya diisi dengan
ketakutan dan kecemasan. Padahal kebahagiaan milik, hak kita. Ambil keputusan untuk bahagia.
Kebahagiaan adalah milik saya. Saya adalah milik kebahagiaan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar